Servicios para el tratamiento de adicciones
Mentoría de 12 pasos
En algunos centros de Guardian Recovery, como el Immersion Recovery Center en Delray Beach, Florida , y The Plymouth House en New Hampshire , el programa de los Doce Pasos es un componente clave del tratamiento. Los Doce Pasos son un modelo de tratamiento basado en la evidencia, creado por Alcohólicos Anónimos, que ha demostrado ser una vía eficaz para lograr la sobriedad a largo plazo.
Según un análisis exhaustivo realizado por un investigador de la Facultad de Medicina de Stanford y sus colaboradores, el programa de recuperación de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos es “el camino más eficaz hacia la abstinencia”. En ese análisis, que abarcó 35 estudios diferentes sobre el tratamiento de las adicciones, incluido el trabajo de 145 científicos y los resultados de 10,080 participantes, Keith Humphreys, PhD, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento, determinó que AA casi siempre resultó ser más eficaz que la psicoterapia sola para lograr la abstinencia.
Debido a esta evidencia, Guardian Recovery ha incorporado la práctica de los Doce Pasos en algunas de sus instalaciones. En nuestros centros de tratamiento centrados en los Doce Pasos, los clientes participan activamente en el proceso. Trabajan en los Doce Pasos de recuperación con el apoyo de un terapeuta individual y un mentor de los Doce Pasos, a quien llamamos Contacto de los Doce Pasos. Si bien el terapeuta individual del cliente utiliza una amplia gama de metodologías clínicas (como la terapia cognitivo-conductual , la terapia dialéctica conductual y la entrevista motivacional) , el Contacto de los Doce Pasos se centra exclusivamente en el proceso de los Doce Pasos.
¿Qué es un Contacto de 12 Pasos?
Los contactos de 12 pasos de Guardian Recovery son personas cuidadosamente seleccionadas que están en proceso de recuperación, han trabajado personalmente los 12 pasos con éxito y tienen una gran experiencia guiando a otras personas a través del proceso de 12 pasos. Son profesionales altamente capacitados en los Pasos y ayudan a nuestros clientes a trabajar sus propios Pasos. También trabajan mano a mano con el terapeuta individual del cliente, el administrador de casos y los facilitadores de terapia grupal para brindarles a nuestros clientes la máxima cantidad de apoyo posible.
¿Qué hace un contacto de 12 pasos?
En pocas palabras, un contacto de los Doce Pasos guía a una persona a través del proceso, acompañándola en cada paso con compasión. El libro de texto principal para trabajar los Doce Pasos es Alcohólicos Anónimos, también conocido como El Libro Grande de AA . Este libro fue escrito por el fundador de AA, Bill Wilson, y un comité de los primeros pioneros de AA. Originalmente, se escribió en 1935 para ayudar a difundir el programa de AA en Estados Unidos, llegando a zonas del país donde aún no existía. Por lo tanto, el libro describe cuidadosamente el proceso transformador de los Doce Pasos para enseñarlo a otros.
Nuestros contactos de 12 pasos se reúnen individualmente con los clientes para leer el Gran Libro de AA y enseñarles las acciones necesarias para completar cada paso. Algunos de los pasos implican simplemente un cambio de actitud y perspectiva, mientras que otros implican acción, como escribir, leer o reunirse con otras personas para hacer las paces cara a cara. A lo largo de cada paso, los contactos de 12 pasos de Guardian están ahí para apoyar a nuestros clientes en su camino hacia la recuperación.
¿Qué son los 12 pasos?
Los 12 pasos son un programa de acción que, con suerte, conduce a una transformación personal. El objetivo de los 12 pasos es ayudar a una persona a cambiar sus ideas, actitudes, creencias y acciones para volverse más desinteresada, amorosa y sobria.
Los 12 pasos resumidos
El primer paso es admitir, con profunda sinceridad, que, por nuestra cuenta, no tenemos el poder para superar nuestras adicciones. Si tuviéramos la respuesta y la capacidad para resolver nuestro problema, ya lo habríamos hecho. Debemos sentir nuestra propia impotencia ante la adicción, que ha estado dominando nuestras vidas. Solo admitiendo nuestra completa derrota podremos acceder a la ayuda y la motivación necesarias para cambiar.
El segundo paso consiste en empezar a creer que hay esperanza. Al encontrar un poder superior a nosotros mismos —ya sea el poder inherente a la comunidad de Alcohólicos Anónimos o una fuerza espiritual que comprendamos por nuestra cuenta— llegamos a creer en nuestra capacidad de cambiar. Vemos que AA ha funcionado para millones de personas y empezamos a creer que también puede funcionar para nosotros. Creer que hay esperanza es la esencia del segundo paso.
El tercer paso consiste en tomar la decisión de utilizar este poder superior recién descubierto (sea cual sea) para continuar nuestro camino de transformación. Al renunciar a nuestra voluntad —los pensamientos y acciones que nos han causado problemas— y cambiarla por un camino diferente (los Doce Pasos), podemos iniciar el proceso de verdadera recuperación.
El cuarto paso se centra en la autorreflexión. En este paso, realizamos un inventario moral minucioso y sin temor de nosotros mismos. La verdad es sinónimo de «moral». Al repasar nuestras vidas —las personas, las situaciones, las creencias y los miedos con los que hemos lidiado en el pasado— podemos empezar a ver la verdad sobre nosotros mismos y el papel que hemos desempeñado en nuestros problemas. A través de la escritura, comenzamos a identificar los patrones que hemos repetido una y otra vez, así como las creencias que los originan. Empezamos a vernos con claridad.
En el Paso Cinco , leemos nuestro inventario escrito a nuestro contacto de los Doce Pasos o a un amigo de confianza. Al expresar en voz alta los patrones que hemos plasmado en el papel, liberamos simbólicamente el lastre de nuestro pasado. Nuestro amigo de confianza también puede guiarnos para ver los eventos, las personas y las creencias de nuestro pasado desde una nueva perspectiva. Los Pasos Cuatro y Cinco nos revelan qué necesitamos cambiar en nosotros mismos para lograr un cambio duradero en nuestras vidas. El proceso revela qué ideas nos han estado frenando, qué necesitamos soltar y qué perspectivas y comportamientos deben modificarse.
Utilizando el autoconocimiento adquirido al completar los Pasos Cuatro y Cinco, elaboramos una lista de los defectos de carácter que obstaculizan nuestro crecimiento (este es el Paso Seis ). Estos "defectos de carácter" pueden ser creencias antiguas que ya no funcionan (por ejemplo: "Soy incapaz de amar", "No soy lo suficientemente bueno" o "La gente siempre te decepcionará"), o bien, defectos de personalidad como enojarse con facilidad, ser prejuicioso o envidioso, ser perfeccionista o procrastinador, o tener expectativas demasiado altas de los demás. Estos defectos son los obstáculos que nos impiden experimentar el amor, las relaciones y la vida que deseamos. Hasta que no podamos identificar claramente estos obstáculos, no podremos cambiar.
El Séptimo Paso consiste en estar completamente dispuestos a que estos defectos mejoren o se eliminen. Esto puede parecer fácil; por supuesto que queremos que se eliminen. Sin embargo, a veces nos han sido útiles de alguna manera. Por ejemplo, tal vez nuestro defecto de ira moralista nos da una sensación de superioridad e importancia. Que nos dé esa ira moralista podría ser un sacrificio mayor del que estamos dispuestos a hacer actualmente. El Séptimo Paso consiste en afrontar nuestros defectos de carácter —en particular aquellos que aún nos brindan algún tipo de beneficio— y estar dispuestos a abandonarlos. En el Séptimo Paso, pedimos humildemente a nuestro poder superior que elimine estos defectos.
En el octavo paso, hacemos una lista de todas las personas a las que hemos perjudicado. Retomamos el inventario del cuarto paso. Revisamos a las personas que aparecen en dicho inventario y luego analizamos detenidamente la cuarta columna (donde anotamos nuestras faltas). Determinamos a qué personas hemos perjudicado y anotamos sus nombres.
En el Paso Nueve , tomamos la lista que hicimos en el Paso Ocho y determinamos la manera de reparar el daño causado a esas personas. Reparar el daño no es simplemente una disculpa verbal, sino una admisión de error y la sincera intención de cambiar el comportamiento que nos causó tanto dolor. Las reparaciones pueden presentarse de muchas formas: una disculpa formal, una carta honesta y sincera, una compensación económica, un acto de servicio o lo que se llama una "reparación en vida": un acuerdo para vivir de manera diferente en el futuro. Nuestro contacto de los Doce Pasos y nuestro poder superior nos ayudarán a determinar qué reparaciones debemos hacer y cómo. Si hemos trabajado a fondo los ocho pasos anteriores, deberíamos poder presentarnos a reparar el daño como personas transformadas. El proceso de reparación puede ser muy sanador tanto para nosotros como para nuestros seres queridos. Al "limpiar nuestra parte de la calle", encontraremos una nueva autoconfianza, un sentido de integridad e intimidad con los demás.
El décimo paso consiste en hacer un autoanálisis diario. Al final del día, y periódicamente a lo largo del mismo, revisamos nuestra conducta, actitud y creencias. Analizamos si actuamos de forma egoísta, deshonesta, temerosa o con motivos equivocados. Al mantenernos conscientes de nosotros mismos, podemos detectar rápidamente cuando nos desviamos del camino correcto. Esto nos impedirá recaer en viejos hábitos o causar daño.
El undécimo paso se centra en fortalecer nuestras prácticas de oración y meditación. A través de la oración y la meditación, nos comunicamos con nuestro Poder Superior y lo escuchamos. El undécimo paso nos ayuda a conectar conscientemente con esa voz interior que guía nuestro camino.
El Duodécimo Paso se centra en dos cosas: primero, servir a los demás, y segundo, aplicar los principios aprendidos en los once primeros pasos a nuestra vida diaria. Al llegar al Duodécimo Paso, seremos personas muy diferentes a las que éramos al principio. Seremos más altruistas, honestos, compasivos y amables. Deseamos ayudar a otros a encontrar la libertad y la alegría que nosotros hemos hallado en la recuperación. Servir a los demás no es una carga, sino la mayor alegría de nuestras vidas. Tenemos un nuevo sentido de significado y propósito. Amamos a los demás.
Obtenga más información sobre la recuperación en 12 pasos en Guardian
Es importante reconocer que los Doce Pasos solo se utilizan una vez que la persona está físicamente sobria y estabilizada. Esto significa que generalmente recomendamos que la persona reciba tratamiento en uno de nuestros centros de desintoxicación médica antes de pasar a uno de nuestros centros de tratamiento residencial para pacientes internos basados en los Doce Pasos . La desintoxicación médica es un momento importante para retirarse de las drogas y el alcohol de forma segura y cómoda. La abstinencia de drogas y alcohol puede ser una experiencia dolorosa, incluso potencialmente mortal, si no se cuenta con supervisión médica. En los centros de desintoxicación médica de Guardian, utilizamos tratamiento asistido con medicamentos y supervisión médica las 24 horas para ayudar a nuestros clientes a lograr la sobriedad gradualmente. Una vez finalizado el proceso de desintoxicación, los clientes pueden optar por pasar a uno de los centros de tratamiento residencial para pacientes internos o a un centro ambulatorio intensivo de Guardian y elegir trabajar los Doce Pasos con un contacto especializado en los Doce Pasos.
Para obtener más información sobre qué centros de Guardian Recovery utilizan el proceso de 12 pasos y cómo es el proceso en un entorno de tratamiento, comuníquese con nosotros. Nuestros asesores de tratamiento están disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana para responder cualquier pregunta que pueda tener. Si no está interesado en los 12 pasos, Guardian tiene otras opciones de tratamiento alternativo que podrían ser más adecuadas para usted. Independientemente del método de tratamiento que elija, lo importante es obtener ayuda lo antes posible. La adicción es una enfermedad progresiva que solo empeora con el tiempo. No hay mejor momento que ahora para buscar la curación.
¡Comienza ahora!
Llámanos 24 horas al día, 7 días a la semana
