Una persona ebria está intoxicada hasta el punto de experimentar deterioro cognitivo y de movilidad, y un control limitado o nulo sobre su comportamiento. Emborracharse puede parecer placentero, pero la disminución de las capacidades físicas y mentales, junto con la desinhibición y la impulsividad, puede tener consecuencias graves y muy indeseables. La intoxicación extrema conlleva numerosos peligros, como conductas de riesgo y lesiones a uno mismo y a los demás.
En Guardian Recovery, comprendemos las consecuencias potencialmente graves y los efectos de amplio alcance que puede causar el consumo excesivo de alcohol. También reconocemos que recuperarse del alcoholismo puede ser un desafío y requiere un tratamiento profesional. Por estos motivos, ofrecemos programas de tratamiento individualizados que incluyen múltiples niveles de atención y una amplia variedad de terapias basadas en evidencia que promueven la sobriedad duradera.
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Entendiendo lo que implica estar borracho
El término “ebrio” describe los efectos incapacitantes que el alcohol puede tener en el cerebro y el cuerpo. Los signos evidentes incluyen falta de equilibrio o coordinación, mala toma de decisiones y juicio, dificultad para hablar y cambios en la visión. Comprender cómo se definen la concentración de alcohol en sangre, las bebidas estándar y el consumo excesivo de alcohol puede ayudarlo a comprender las diferentes etapas de la embriaguez y cómo evitarlas.
¿Qué es BAC?
El nivel de intoxicación de una persona se mide por la concentración de alcohol en sangre (BAC), que se refiere al porcentaje de alcohol (etanol) en el torrente sanguíneo de una persona. El límite legal en la mayoría de las áreas es de 08%, y operar cualquier vehículo o maquinaria por encima de este nivel es ilegal. Para algunas personas, incluso dos tragos en una hora pueden exceder el límite legal.
Es importante tener en cuenta que algunas personas experimentarán un aumento del nivel de alcohol en sangre más rápido y más intenso que otras.
Los factores que pueden influir en el nivel de BAC incluyen:
- El número de bebidas consumidas.
- Contenido de alcohol de las bebidas consumidas.
- Tasa de consumo.
- Sexo.
- Peso corporal.
- Años.
- Estado de salud.
- Tasa metabólica.
- Etnicidad
- Contenido del estómago.
- Contenido de grasa de los alimentos.
- Niveles de tolerancia.
¿Qué es una bebida estándar?
En Estados Unidos, una bebida estándar equivale a 355 ml (12 onzas) de cerveza con un 5 % de alcohol por volumen (ABV), 148 ml (5 onzas) de vino con un 12 % de ABV y 30 ml (1 onza) de licores con un 40 % de ABV, que incluyen whisky, vodka, ron, etc. Recuerda que si te sirven una bebida alcohólica en un bar o restaurante, o si te la sirve un amigo, la cantidad de alcohol que contiene podría no coincidir con lo que se considera estándar.
Definición de consumo excesivo de alcohol
Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA), el consumo excesivo de alcohol se define como la ingesta de al menos cuatro bebidas alcohólicas en una sola ocasión para las mujeres y cinco o más para los hombres. El consumo excesivo de alcohol se define como el consumo excesivo de alcohol durante cinco o más días en el último mes.
El consumo excesivo de alcohol puede derivar en un consumo excesivo
Las personas que beben en exceso de vez en cuando pueden sufrir o no consecuencias graves. Sin embargo, los episodios repetidos de consumo excesivo de alcohol pueden llevar al desarrollo de la dependencia del alcohol y a los numerosos problemas sanitarios, sociales, económicos y legales asociados a ella. Cuanto más se emborracha una persona, aumentan en consecuencia las probabilidades de que ocurra algo inesperado y no deseado.
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Etapas de la embriaguez
No todas las personas se ven afectadas por el consumo de alcohol de la misma manera ni en la misma medida. Sin embargo, se han establecido siete etapas de embriaguez, que van desde la sobriedad hasta la muerte.
Etapa 1: sobriedad
Si consume una sola bebida estándar, probablemente no superará un nivel de alcohol en sangre del 0.05 % ni mostrará signos evidentes de estar intoxicado a simple vista. El juicio y el tiempo de reacción pueden verse afectados y la presencia de alcohol podría detectarse en un alcoholímetro.
Etapa 2: Euforia
La euforia es el siguiente estado, que se produce con un nivel de alcohol en sangre de entre el 0.03 % y el 0.12 %. Este nivel se puede alcanzar con 1 a 4 tragos para una mujer o con 2 a 5 tragos para un hombre. Los efectos positivos pueden incluir mayor confianza, sociabilidad, locuacidad, desinhibición y sensación de bienestar.
Aunque el bebedor puede acoger con agrado muchos de los efectos del alcohol en este momento, los efectos indeseables del alcohol también comenzarán a manifestarse.
Los efectos adversos de la etapa eufórica incluyen:
- Deterioro del juicio y de la memoria.
- Disminución del estado de alerta y de la capacidad para detectar el peligro.
- Pérdida de habilidades motoras y coordinación.
- Dificultades para procesar la información.
Etapa 3: Emoción
Un nivel de alcohol en sangre de 0.09% a 0.25% se denomina etapa de excitación y puede provocar inestabilidad emocional, mayor pérdida de juicio y un retraso significativo en el tiempo de reacción.
Los efectos adversos de la etapa de excitación incluyen:
- Los cambios de humor.
- Discurso arrastrado.
- Percepción deteriorada.
- Pérdida de memoria.
- Problemas de la vista.
- Poco tiempo de respuesta.
- Deterioro de la coordinación.
- Torpeza.
- Somnolencia y fatiga.
- Náuseas y vómitos.
Una persona en esta etapa probablemente exhibirá signos y síntomas que harán que su nivel de intoxicación sea claramente evidente para los demás.
Etapa 4: Confusión
Una persona con un nivel de alcohol en sangre de 0.18% a 0.30% ha entrado en la etapa de confusión, caracterizada por confusión, desorientación y profundos cambios de humor, además de todos los trastornos observados en etapas anteriores. La persona puede ser incapaz de mantenerse en pie por sí sola o se tambalea y tropieza al moverse.
Las personas que llegan a esta etapa casi con certeza experimentarán alguna pérdida de memoria o incluso un “desmayo” total. En este punto, están básicamente operando con el piloto automático. También pueden tener un umbral de dolor más alto y podrían sufrir lesiones y ser incapaces de sentir la magnitud de sus efectos hasta mucho más tarde.
Etapa 5: Estupor
El estupor puede producirse con un nivel de alcohol en sangre de entre el 0.25 % y el 0.40 %. Una persona en esta etapa similar a la de un zombi está peligrosamente intoxicada y está muy cerca de sufrir una intoxicación alcohólica potencialmente mortal, coma y muerte. A menos que el individuo tenga una tolerancia excepcionalmente alta, habrá perdido la mayor parte o la totalidad de su control motor y no reaccionará a los estímulos.
Los efectos adversos de la etapa de estupor incluyen:
- Incapacidad para permanecer de pie o caminar.
- Extraña falta de respuesta.
- Vómitos que pueden producir asfixia y atragantamiento.
- Incapacidad para controlar las funciones corporales.
- Depresion respiratoria.
- Asfixia.
- Hipotermia.
- Frecuencia cardíaca irregular
- Convulsiones.
Una persona que se encuentra en estado de estupor puede requerir ayuda de emergencia para garantizar su supervivencia. Si una persona en este estado no recibe intervención médica, puede sucumbir a efectos potencialmente mortales, como asfixia, paro respiratorio y convulsiones.
Etapa 6: Coma
Entre un 0.35% y un 0.45% de concentración de alcohol en sangre, pueden producirse coma e inconsciencia total. La depresión respiratoria y circulatoria pone en peligro la vida, las respuestas motoras y los reflejos están mínimamente presentes o ausentes, y la temperatura corporal de la persona es peligrosamente baja. Las personas que atraviesan esta etapa tienen muchas probabilidades de sufrir complicaciones letales si no reciben intervención médica.
Etapa 7: Muerte
Con un nivel de alcohol en sangre de 0.45 % o superior, muchas personas no pueden mantener sus funciones vitales y el paro respiratorio y la muerte son casi inevitables. Se han registrado casos de personas con una tolerancia al alcohol extremadamente alta que han sobrevivido a niveles de alcohol en sangre superiores a este nivel, pero son casos poco frecuentes.
Conoce tu límite
El consumo moderado de alcohol se define como una bebida diaria para las mujeres o dos para los hombres. Si bebe más que eso, tenga en cuenta cómo le afecta y recuerde que el límite de concentración de alcohol en sangre para conducir en los EE. UU. es del 0.08 %. Si no bebe con frecuencia, tenga en cuenta que el alcohol le afectará más que a otra persona que bebe habitualmente.
Se recomienda dejar de beber si comienza a sentirse intoxicado o parece estar en una etapa de euforia. Si bien no hay garantía de que su nivel de alcohol en sangre se mantenga por debajo del 0.08 % en esta etapa, usar esto como guía puede prevenir los efectos nocivos del alcohol en comparación con seguir bebiendo.
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El consumo excesivo de alcohol conlleva una amplia gama de riesgos a corto y largo plazo que pueden provocar graves problemas de salud, trastornos emocionales y efectos adversos en prácticamente todos los aspectos de la vida. Si ha bebido en exceso y ha llegado repetidamente a estados avanzados de embriaguez, le recomendamos que busque ayuda lo antes posible.
Guardian Recovery ofrece planes de tratamiento individualizados que incluyen terapias basadas en evidencia y actividades holísticas. Nos comprometemos a brindarles a quienes tratamos las herramientas, la educación y el apoyo necesarios para lograr la abstinencia y mantener la sobriedad a largo plazo.
Si tiene dificultades para controlar su consumo de alcohol, contáctenos hoy mismo para una verificación gratuita y sin compromiso de sus beneficios de seguro y para obtener más información sobre nuestros programas de recuperación eficaces.
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