El consumo de sustancias en el lugar de trabajo no es nada nuevo. Según un estudio de 2013 de la Asociación de Abuso de Sustancias y Salud Mental, de los 22.4 millones de consumidores de drogas ilegales de 18 años o más, casi 70% Fueron empleados a tiempo completo o parcial.
Dar la bienvenida a un compañero de trabajo que se ha ausentado por motivos de salud mental o consumo de sustancias puede ser incómodo porque es difícil saber cómo actuar. ¿Está bien preguntarle al respecto? ¿Debería decirle que espero que se sienta mejor? ¿Debería ignorarlo por completo y actuar como si nunca se hubiera ido?
La verdad es que ninguna de estas opciones parece la correcta. Aun así, hay algunas cosas que puedes hacer para demostrar tu compasión con tacto.
Comienza la recuperación
Aquí
Elige la recuperación y toma el control de tu vida, es el camino hacia un futuro más brillante lleno de salud, felicidad y plenitud.
1. Comprenda la perspectiva de su compañero de trabajo.
La transición para salir del tratamiento y volver a la fuerza laboral puede ser abrumadora. Es posible que su compañero de trabajo se sienta avergonzado o incómodo. El simple hecho de volver a trabajar es un acto de valentía.
Dependiendo de su personalidad o de la relación que tengan, es posible que quieran dejar todo en claro desde el primer día o que se sientan más cómodos si se quedan callados. Mantente abierto a la conversación, pero deja que su comportamiento dicte tus interacciones.
Si quieres demostrar tu apoyo, decir algo como: "No estoy muy seguro de cómo decirlo, pero quiero que sepas que estoy aquí para ti" te reconoce, pero les permite a tus compañeros de trabajo saber que, si alguna vez quieren hablar, estás allí para escucharlos sin presiones.
2. Recuerda tu rol.
Si bien debe permanecer abierto y receptivo con su compañero de trabajo, es importante comprender que no es su trabajo ser su terapeuta, patrocinador o sistema de apoyo. Cuando su compañero de trabajo regrese al lugar de trabajo, deje que él le indique cómo proceder.
Chequeo de seguro gratuito
¡Entérate hoy!
3. Trabajar con sus recursos.
Si usted ocupa un puesto de gestión y supervisa a un empleado que se está reincorporando al trabajo después de un tratamiento, es posible que esté en contacto regular con su consejero de adicciones o administrador de casos. Los planes de “regreso al trabajo” o “retorno al trabajo” se utilizan comúnmente para ayudar a los empleados a hacer la transición de regreso al trabajo.
El plan puede incluir pruebas de drogas periódicas, familiarizarse con su plan de prevención de recaídas o participar en un programa de cuidados posteriores.
4. Tenga cuidado con la adicción al trabajo.
A veces, las personas sustituyen una adicción por otra. El consumo de sustancias puede convertirse en adicción al trabajo y su compañero de trabajo puede utilizar su trabajo para evitar enfrentarse a sentimientos o situaciones dolorosas. Aunque usted puede apreciar su nueva ética laboral, es importante que se tome tiempo para asistir a reuniones, participar en actividades sobrias y pasar tiempo con amigos y familiares.
Visítanos
Nuestras instalaciones y equipos transforman vidas
Cambiando vidas brindando apoyo integral y rehabilitación, empoderando a las personas para superar la adicción y recuperar el control de su salud y bienestar.
Centro de recuperación por inmersión
Delray Beach, Florida
Centro de recuperación de Princeton
Princeton, Nueva Jersey
CuraOeste
Denver, Colorado
Centro de recuperación de pinos
Portland, Maine
La casa de Plymouth
Plymouth, New Hampshire
Asesoramiento de Nueva Ruta
Pine Brook, Nueva Jersey
Centro de adicciones de Dallas
Plano, Texas
Centro de asesoramiento Saddle Brook
Saddle Brook (Nueva Jersey)
5. No te metas en esto.
Es posible que sienta que compartir historias sobre sus experiencias personales con la adicción y la recuperación podría ayudarlo a identificarse con su compañero de trabajo. El sentimiento puede estar ahí, pero es trivial.
Decir cosas como “Sé que estarás bien” y “A mi hermana le pasó lo mismo y se recuperó” es negativo y no ayuda. La experiencia de tu compañero de trabajo es personal y exclusiva, y usar una respuesta trillada o la experiencia de otra persona como comparación te hace parecer ajeno a la realidad. Es mejor que te quedes fuera de la discusión.
Aunque la conversación en torno a la salud mental y las adicciones ha comenzado a cambiar, todavía existe un estigma. Si bien es posible que sienta curiosidad o preocupación por cómo le está yendo a su compañero de trabajo, es importante respetar su privacidad.
Si usted o un compañero de trabajo tiene problemas con el consumo de sustancias o el agotamiento en el lugar de trabajo, hay ayuda disponible y la recuperación es posible. Comuníquese con Guardian Recovery al 877.831.2533 para obtener más información sobre nuestra gama de servicios diseñados para satisfacer las necesidades de los profesionales que trabajan.
AUTOEVALUACIÓN:
¿Tengo un problema de adicción?
Descargo de responsabilidad: No garantiza resultados específicos del tratamiento, ya que los resultados individuales pueden variar. Nuestros servicios no sustituyen el asesoramiento o el diagnóstico médico profesional; consulte a un proveedor de atención médica calificado para estos asuntos.
Fuentes
