La mayoría de los adolescentes experimentan con drogas y alcohol. Como padre, puede que consideres que se trata de un rito de iniciación común o de una fase que acabará por desaparecer. Sin embargo, en algunos casos, el consumo de alcohol en la adolescencia sigue aumentando con el tiempo hasta que se transforma en un trastorno por consumo de alcohol en toda regla. ¿Cómo puedes saber si tu hijo corre el riesgo de desarrollar una adicción al alcohol? ¿Qué medidas puedes tomar para garantizar que el consumo de alcohol aparentemente inofensivo en la adolescencia no se convierta en algo más siniestro en el futuro?
En Guardian Recovery entendemos que los trastornos por consumo de alcohol pueden desarrollarse en cualquier persona, independientemente de su edad y entorno. Incluso los adolescentes que provienen de hogares estables y con apoyo son susceptibles al consumo de sustancias. Sabemos que es fácil culparse a uno mismo, cuestionando qué se podría haber hecho diferente y si las habilidades parentales fueron realmente las adecuadas. A pesar de los mejores esfuerzos, puede ser difícil controlar o predecir con qué dificultades se enfrentará su adolescente y por qué. Tenga la seguridad de que existen medidas que puede tomar para garantizar que se implementen las acciones apropiadas antes de que el problema se vuelva inmanejable. Siga leyendo para obtener más información y contáctenos directamente para obtener más información sobre cómo conseguir ayuda para su adolescente o joven adulto.
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Consumo de alcohol por menores de edad: el alcance del problema
El consumo de alcohol por menores de edad es una preocupación grave y generalizada. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, “ en 2019, aproximadamente el 24.6 % de los jóvenes de 14 a 15 años informaron haber tomado al menos una bebida alcohólica ”. Durante ese mismo año, 7 millones de jóvenes de entre 12 y 20 años informaron haber consumido una cantidad significativa de alcohol durante el último mes. Las personas de este grupo de edad consumen aproximadamente el 4 % de todo el alcohol consumido en los EE. UU. Muchos adolescentes y adultos jóvenes participan en el consumo excesivo de alcohol, y muchos sufren consecuencias importantes como resultado directo de su consumo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan: “El consumo excesivo de alcohol es responsable de más de 3,900 muertes y 1 225,000 años de vida potencial perdidos entre las personas menores de 21 años cada año. El consumo de alcohol por menores de edad le costó a los EE. UU. 24 mil millones de dólares en 2010 ”. Si su hijo adolescente ha estado bebiendo y le preocupan las consecuencias, hay medidas que puede tomar para evitar que el problema empeore. Una de las medidas más eficaces que puedes tomar para la prevención es hablar abiertamente con tu hijo adolescente sobre el abuso del alcohol y el alcoholismo.
Cómo hablar sobre el alcoholismo con su hijo adolescente
Los adolescentes que beben alcohol son más susceptibles a sufrir accidentes y lesiones, tienen más probabilidades de ser víctimas de delitos violentos y son más propensos a desarrollar trastornos por consumo de alcohol más adelante en la vida. Hablar abiertamente sobre el alcoholismo con su hijo adolescente puede tener un impacto significativo. Existe una razón definitiva por la que los 21 años son la edad legal para el consumo de alcohol: beber antes de esa edad puede tener un efecto duradero en la función cognitiva y hace que una persona sea significativamente más propensa a desarrollar dependencia del alcohol durante la edad adulta. Aunque su hijo adolescente pueda actuar de forma despectiva y desinteresada cuando le pida que se siente y tenga una conversación, los padres tienen una influencia monumental sobre las decisiones que toman sus hijos.
Cómo hablar con un adolescente sobre un problema con la bebida
Es evidente que es fundamental abrir la línea de comunicación, pero ¿cómo saber qué decir? Es una buena idea hablarle a tu hijo adolescente como si fueras su igual intelectual. Evita despreciar o condenar; en su lugar, comparte información objetiva y experiencias personales. Tal vez empezaste a beber a una edad temprana y tuviste una experiencia desagradable con la bebida sobre la que puedes hablar abiertamente. Ser honesto y contar anécdotas hará que tu hijo esté más dispuesto a hablar abiertamente sobre su propia vida. Para que fluya un diálogo saludable, evita hacer preguntas que se puedan responder con un “sí” o un “no”. Por ejemplo, en lugar de decir: “¿Sabes lo peligroso que es para los niños de tu edad beber?”, intenta decir algo como: “Beber a tu edad puede ser bastante peligroso. ¿Y qué hay de beber alcohol que podría ser riesgoso?”. Haz lo que puedas para controlar tus emociones durante la conversación, incluso si escuchas algo que no esperabas. Evita reaccionar con enojo o castigar a tu hijo si se sincera contigo sobre algo. Por último, recuerda que el respeto genera respeto. Si deja en claro que reconoce y respeta el punto de vista y las opiniones de su hijo adolescente, será más probable que lo escuche de buena gana y respete sus puntos de vista.
Consejos efectivos para la prevención
Algunos consejos eficaces para prevenir el abuso de alcohol incluyen:
- Mantenga el diálogo abierto. Asegúrese de que su hijo adolescente sepa que puede acudir a usted si tiene alguna pregunta. Hágale saber que usted siempre está disponible para escucharlo y que no se “meterá en problemas” por preguntarle sobre el alcohol.
- Pase tiempo a solas con su hijo. Preséntele una variedad de actividades divertidas y sobrias a las que pueda recurrir en lugar de beber.
- Evite criticar las decisiones de comportamiento de su hijo. Escuche atentamente a su hijo y conozca su situación actual. Reconozca que este es un momento de desarrollo y experimentación, y que es importante que los adultos jóvenes sientan que encajan y pertenecen.
- Establezca límites apropiados. No es necesario que apruebe el consumo de alcohol por parte de menores de edad para abordarlo con una mente abierta. Asegúrese de establecer consecuencias adecuadas y respete los límites que establezca.
- Respete la necesidad de autonomía. Puede resultar difícil aceptar que su hijo está creciendo y tomando sus propias decisiones. Reconozca que puede ayudar a guiar a su hijo por un camino saludable y, al mismo tiempo, dejar espacio para el individualismo.
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¿Su hijo necesita asistir a rehabilitación por alcoholismo?
¿Cómo saber si su hijo necesita algún tipo de ayuda profesional? Esté atento a las siguientes señales de advertencia:
- Su hijo ha cambiado recientemente de grupo de amigos y pasa mucho tiempo con niños que no conoce.
- Su hijo se queda fuera hasta tarde y cuando llega a casa inventa excusas sobre por qué estuvo fuera hasta tarde.
- Con frecuencia es posible percibir el olor a alcohol en el cuerpo de un niño.
- Su hijo muestra un comportamiento más reservado y retraído.
- Usted nota una disminución en la capacidad de su hijo para cumplir con responsabilidades personales como las tareas escolares y las tareas domésticas.
Su hijo comienza a descuidar actividades extracurriculares que antes disfrutaba. - Su hijo experimenta cambios de humor aparentemente inexplicables, generalmente marcados por un aumento de la agitación y la irritabilidad.
Si tu hijo o hija joven está lidiando con un trastorno por consumo de alcohol leve, moderado o grave, hay ayuda disponible. En Guardian Recovery ofrecemos opciones de tratamiento adaptadas a la edad de los jóvenes adultos. Contáctanos hoy para obtener más información.
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Ayudar a un adolescente o joven adulto con problemas de alcoholismo puede ser difícil, sobre todo si no sabes a quién acudir. En Guardian Recovery, contamos con asesores de tratamiento experimentados listos para ofrecerte apoyo y orientación durante los primeros pasos del proceso de recuperación. Solo tienes que contactarnos , ya sea por teléfono o a través de nuestra página web, y te pondremos en contacto con alguien que pueda ayudarte.
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Descargo de responsabilidad: No garantizamos resultados específicos del tratamiento, ya que los resultados individuales pueden variar. Nuestros servicios no sustituyen el consejo o diagnóstico médico profesional; consulte con un profesional de la salud calificado para tales asuntos.
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